Όποιος έκανε ποτέ σεξ με athens escorts μπορεί να σας πει ότι είναι μια προπόνηση. Συχνά θα έχει τους συμμετέχοντες να ξυπνούν με πιασμένουν μύες ή με τόσο χαμηλή ενέργεια που χρειάζονται ένα μεταμεσονύκτιο σνακ.
Πόσες θερμίδες καίμε λοιπόν κατά το σεξ και ποιές στάσεις καίνε τις περισσότερες; Ας δούμε αναλυτικά γιατί το σεξ με escorts in athens είναι όχι μόνο απολαυστικό αλλά και καλή άσκηση!
Η ιεραποστολική είναι μια από εκείνες τις θέσεις όπου ο ένας σύντροφος κάνει πολύ περισσότερη δουλειά από τον άλλον, επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχει μεγάλη διαφορά στις θερμίδες που καίγονται. Ο Ciardiello υπολογίζει ότι το άτομο από πάνω θα κάψει 143 θερμίδες, ενώ escort in athens από κάτω σας θα κάψει 44 θερμίδες. Αλλά ο Weissman λέει ότι ο χαμηλότερος συμμετέχων μπορεί να κάνει περισσότερα στην ιεραποστολή για να δεσμεύσει τους μυς του.
«Από την άποψη της μυϊκής ενεργοποίησης, ο κορυφαίος σύντροφος εργάζεται το πάνω μέρος του σώματός του για να στηρίξει τους γοφούς και να σταθεροποιήσει τον κορμό, ο μέγιστος γλουτιαίος για να ωθήσει τους γοφούς σε έκταση, ο πυρήνας για να βοηθήσει τους γοφούς και την πλάτη στη διατήρηση μιας τροποποιημένης σανίδας». αυτή λέει. Οι βίζιτα στην αθήνα δεν χρειάζεται να κάνει πολλά, αλλά ένας πρόθυμος συμμετέχων πιθανότατα θα κινήσει τους γοφούς του δίπλα στον σύντροφό του, δεσμεύοντας τους γλουτούς του για να το κάνουν αυτό. Ο Bruno λέει ότι είναι καλή ιδέα να εστιάσετε στη θέση της λεκάνης. «Παίξτε με διαφορετικές γωνίες – οι πρόσθιες και οπίσθιες κλίσεις της λεκάνης θα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αλλάξετε τη θέση, όχι μόνο για να δυναμώσετε και να έχετε καλύτερη κινητικότητα, αλλά και για να το απολαύσετε περισσότερο».
Η Ciardiello ισχυρίζεται ότι μία VIP escort in athens σκυμμένη σε στυλ σκυλάκι θα κάψει 98 θερμίδες, αν και λέει ότι αν κρατιέται σε έναν τοίχο, θα ανεβάσει τον αριθμό στις 118 θερμίδες. Ο σύντροφος πίσω της καίει 151 θερμίδες, αν και ο Ciardiello λέει ότι μπορεί να κάψει 211 θερμίδες επιταχύνοντας τον ρυθμό αυτών των ωθήσεων. Ωστόσο, μια φιλική υπενθύμιση: Η ταχύτητα δεν είναι το παν.
Σύμφωνα με τον Weissman, το doggy style είναι μια προπόνηση για όλα τα μέρη. Η call girl athens χρησιμοποιεί κυρίως το πάνω μέρος του σώματος και τον κορμό για να κρατήσει το σώμα σε επιτραπέζια θέση, στηριζόμενη ή όχι στους αγκώνες της, με τους γοφούς ανασηκωμένους. Αν σας απασχολεί μόνο η αντοχή ή η κινητικότητα, οι διατάσεις και οι παραλλαγές γάτας-αγελάδας μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ευλυγισία σας, καθώς και τις επεκτάσεις πλάτης και τις οπίσθιες κάμψεις.
Η εσκορτ στην αθήνα θα κάψει 116 θερμίδες σε αυτή τη στάση – και θα κάνει καλό τέντωμα – ενώ εσείς που διεσδύετε θα κάψετε 127. «Η γυναίκα δουλεύει και τεντώνει τους μύες των ποδιών της, όπως τετρακέφαλους, μηριαίους και γάμπες», λέει ο Ciardiello. Ο Weissman υποστηρίζει τη θέση με τα πόδια προς τα πάνω, καθώς ανακουφίζει τον άντρα που διεισδύει, ενώ επιτρέπει τη βαθύτερη διείσδυση. Ωστόσο, όλοι κάνουν προπόνηση.
Όταν η VIP escort athens τραβάει τα πόδια της πιο κοντά στο στήθος της, δεσμεύει και το πάνω μέρος του σώματός της. Όσο για εσάς, ασκείτε παρόμοιους μύες όπως στην ιεραποστολική θέση, αν και μπορεί να αντιμετωπίσετε λίγο περισσότερη πίεση εάν χρησιμοποιείτε το σώμα σας για να στηρίξει τα πόδια της βίζιτας.
Μπορεί εσείς που είστε ξαπλωμένος και απολαμβάνετε τη θέα να μην καίτε καμία θερμίδα, αλλά η greek escort που βρίσκεται στην κορυφή ασκείται πολύ σκληρά. Ο Ciardiello υπολογίζει ότι στο σεξ με την στάση της καουμπόισσας θα κάψει 122 θερμίδες. Το άτομο που βρίσκεται στην κορυφή εμπλέκει τους κοιλιακούς μύες, τους καμπτήρες ισχίου, τους γλουτούς και τους τετρακέφαλους σε καουμπόισσα, “εξ ου και γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι είτε αποφεύγουν εντελώς τη στάση είτε δεν θα έμεναν ποτέ σε αυτήν για δέκα λεπτά”, λέει ο Weissman. Αυτή είναι μια άλλη θέση που έχει άμεση σχέση με μια άσκηση Pilates: το κίνημα του ίππου.
Πρόκειται για άσκηση που εμπλέκει το εσωτερικό των μηρών και μπορεί να βοηθήσει με τη δύναμη και την αντοχή, ειδικά αν η VIP escort ακουμπάει στα γόνατά σας. Ο Μπρούνο συνιστά επίσης, και πάλι, να επικεντρωθείτε στη λεκάνη. “Σκεφτείτε να το αλλάξετε σε διαφορετικές κλίσεις, διαφορετικές γωνίες. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το πυελικό σας έδαφος. Πώς μπορείτε να κάνετε αυτό να νιώσει πιο ευχάριστο για εσάς; Φτιάξε το για σένα.”
Ενώ το σεξ με spooning μπορεί να μην μοιάζει πολύ με προπόνηση, ο Ciardiello υπολογίζει ότι μια greek escorts in athens μπορεί να κάψει 103 θερμίδες ενώ ένας άντρας καίει 113 σε αυτή τη στάση. Γιατί; Κάθε άτομο όσο βρίσκεται στο πλάι, ασχολείται με τον κορμό και τις πλευρές του. Για να κάψετε περισσότερες θερμίδες, ο Ciardiello προτείνει την επιτάχυνση του ρυθμού με τους γοφούς “για να προσθέσετε λίγη μυϊκή ενδυνάμωση και επιπλέον καύση”.
Με αυτή την πρόσθετη πρόκληση, η βιζιτα αθήνα θα μπορούσε να κάψει 153 θερμίδες και ο άνδρας 173. Αν και το spooning μπορεί να θεωρείται μια εξαιρετική θέση χαλάρωσης, ο Weissman τονίζει ότι και οι δύο σύντροφοι εξακολουθούν να δουλεύουν τους μυς τους με περίπου ίσο ρυθμό. «Υπάρχει κάποια έκταση και κάμψη ισχίου και ίσως κάποια χρήση στο πάνω μέρος του σώματος», λέει.
Πηγή: Glamour Escorts Athens
